Studio ACT - door An Epic View 0438_edited.jpg

Wendy Celis

Psycholoog met ruime ervaring in het internationale bedrijfsleven

A calm sea may conceal a tempest

De strijd in je hoofd is vaak onzichtbaar. Toch kan deze innerlijke worsteling een enorme impact hebben op je welzijn en optimaal functioneren.

Voor de buitenwereld lijkt alles misschien soepel te verlopen, maar onder de oppervlakte woedt er onrust: stress, burn-out, neurodiversiteit, perfectionisme, angst, moeite met grenzen aangeven, en meer.

Ondanks die sterke onderstroom onder een ogenschijnlijk kalme buitenkant, kun je wél een vervullende loopbaan en leven opbouwen.

En ik ben er om je daar precies bij te helpen.

Als psycholoog combineer ik mijn uitgebreide ervaring in het internationale bedrijfsleven
met mijn kennis van de klinische psychologie.

Ik ben een grote fan van Acceptance and Commitment Therapy (ACT) en de Positieve Psychologie.
Beide benaderingen richten zich op het versterken van veerkracht en het bevorderen van mentaal welzijn in het dagelijks leven en werk.

Stress preventie

Voel jij het gewicht van de constante druk?

Je staat er niet alleen voor en je hoeft het ook niet alleen te doen.

Onze coaching is speciaal ontwikkeld voor ambitieuze denkers die streven naar uitmuntendheid, maar daarbij het risico lopen zichzelf uit te putten. Met een scherpe, wetenschappelijk onderbouwde aanpak, geïnspireerd op ACT en Positieve Psychologie en aangevuld met een flinke dosis praktische nuchterheid, helpen we je om je energie, focus en veerkracht terug te winnen.

Want succes mag nooit ten koste gaan van je welzijn.

Klaar om slimmer te werken in plaats van harder?

Afspraak maken

Meer info

Communicatie & leiderschap

Duidelijk durven communiceren is de eerste stap naar minder stress

Jezelf helder en direct uitspreken is niet altijd makkelijk, zeker niet voor high-achievers die gewend zijn om te jongleren met complexe verwachtingen.

Toch zorgt het vermijden van lastige gesprekken vaak juist voor extra stress en burn-out.

Leren communiceren met eerlijkheid en lef is niet alleen een essentiële professionele vaardigheid; het is ook een daad van zelfzorg.

Laten we samen werken aan het vertrouwen om te zeggen wat ertoe doe: zonder schuldgevoel, zonder drama.

Afspraak maken

Meer info

Neurodiversiteit

Het onzichtbaar gewicht van een neurodivergent brein

Hoogpresterende professionals met een neurodivergent brein dragen vaak een verborgen laag van stress met zich mee.

Sensorische overprikkeling, voortdurend zelfmonitoren en de druk om "normaal" over te komen kunnen stiekem veel mentale energie kosten. Op de lange termijn tast deze onzichtbare spanning je focus, energie en welzijn aan.

Je brein leren begrijpen in al zijn unieke bedrading is niet alleen bevrijdend, het is essentieel voor duurzaam succes.

Afspraak maken

Meer info